SUP Spaß
 

SUP Urlaub in Spanien

 

Komm zu uns nach Andalusien und erlebe eine Woche voller Bewegung, Beachlife und leckerem, gesundem und lokalem Essen im einzigartigen „Stand-Up-Paddel-Camp“ am Strand von El Palmar. Tauche ein in die Surf-Community und fühle den Spirit, den der Wassersport so faszinierend macht!

Die angenehmen Temperaturen im Frühjahr und Herbst laden zum Outdoorsport nur so ein. Neben dem Stand-Up-Paddeln und Surfen kannst du hier wunderbar Laufen, Wandern, Reiten und einfach mal tief durchatmen.

Das kleine Dorf El Palmar besteht im Wesentlichen aus einigen wenigen spanischen Fincas, kleinen Bauernhöfen und Chalets. Hotelburgen und touristische Zentren haben hier zum Glück noch keinen Einzug erhalten.
Die Geschäfte wie Supermärkte, Metzgereien, ein Fischgeschäft und eine Apotheke decken den täglichen Bedarf der Touristen und Einheimischen. Die Bars und Restaurants vermitteln private Atmosphäre und laden zum Verweilen ein. An den Wochenenden kann bereits zum Sonnenuntergang zu Livemusik geschwoft werden.

Unser ganzheitlicher Ansatz gibt dir den Kickstart in einen gesunden, sportlichen Alltag und macht dich fit für alle Herausforderungen. Spaß und Motivation werden hier großgeschrieben.

Mit 2-3 Stunden Sport am Tag kitzeln wir die Muskulatur aus der Reserve und dein Körper wird fühlbar straffer und trainierter. Dein Gleichgewicht verbessert sich und dein Körper wird flexibler und beweglicher.

Das Besondere an diesem Camp ist, dass du neben dem Stand-Up-Paddel-Sport durch unser Guiding auch verschiedene Regionen, Buchten und Spots rund um El Palmar kennen lernst.

Lass dich von neuen Bewegungstechniken und Trainigsmethoden mitreißen und schöpfe neue Energie während einer Woche Aktivität und Entspannung an der Costa de la Luz. Sonne und Licht für die Seele – genieße das milde Klima und die Natürlichkeit an der „Küste des Lichts“.

Lust auf mehr? Weiter unten gehts zu den Angeboten!

Wir freuen uns auf dich!

SUP Surf Andaluz, Paseo Maritimo s/n, 11159 El Palmar, Vejer de la Frontera, Cádiz, Spanien

Das Camp in Spanien

Ein Ort zum Wohlfühlen in bester Lage! Die traditionell spanische Unterkunft befindet sich in fußläufiger Strandnähe und ist vollwertig ausgestattet. Es handelt sich um ein Doppelhaus und jeder Teil bietet Schlafplätze für jeweils 6 Personen und steht somit für eine familiäre Atmosphäre. Die Küche, der Salon und die Bäder werden gemeinschaftlich genutzt. Untergebracht wirst du in einem Doppelzimmer, auf Wunsch kann gegen einen Aufpreis dieses auch als Einzelzímmer gebucht werden. Die Terrasse und der Garten laden zum Verweilen ein und bieten die Möglichkeit für Barbeque-Abende unter Sternenhimmel.

Das reichhaltige Frühstück besteht aus typisch andalusischen Spezialitäten sowie frischen und gesunden Lebensmitteln der Region.
Obst, Müsli, Kaffee und Tee stehen selbstverständlich ganztägig frei zur Verfügung.
An drei Abenden erhaltet ihr ein ausgewogenes Abendessen im Camphouse. Die Übrigen können individuell gestaltet werden. Es gibt diverse empfehlenswerte Restaurants in der näheren Umgebung. Wer die Abendstunden lieber gemütlich im Haus verbringen möchte, kann sein Dinner jederzeit selbst in der Gemeinschaftsküche zubereiten.
 

Stand-Up-Paddling, auch SUP genannt, ist ein Wassersport für Jedermann und auch von Ungeübten in jedem Alter leicht zu erlernen. Egal ob auf Seen, Flüssen oder dem Meer – Stand-Up-Paddling geht überall.

SUP macht Spaß und fasziniert zugleich. Es erschließt vielen Menschen das Wasser und zeigt die Natur von einer vorher nicht bekannten Seite. Darüber hinaus ist es ein hervorragendes Ganzkörpertraining.

Jeder Kurs – egal ob Schnupperkurs, Welleneinsteigerkurs oder Wochenkurs – beginnt mit einer Theorie-Einheit. Hier wird das Material und die richtige Handhabung erläutert. Zudem wird auf die Küsten-, Wasser- und Wetterbedingungen eingegangen. Die Sicherheit der Teilnehmer und damit der uneingeschränkte Wasserspaß steht bei uns im Vordergrund.
Wir beginnen auf dem flachen Wasser mit den Grundlagen des Stand-Up-Paddeln. Der richtige Stand auf dem Brett, effektives Paddeln bei unterschiedlichen Bedingungen, Drehen und Steuern des Boards sowie Verhalten in Notsituationen.
Aufgrund des Guidings haben wir die Möglichkeit je nach Wetterbedingung windgeschütze und verschiedene Flachwasser Buchten anzusteuern.
Einen weiteren Vorteil bietet der große Pool neben dem Camphouse, wo unabhängig von Wind und Welle SUP-Fitnesseinheiten stattfinden können.
Wenn du das SUP Board schon gut auf flachen Wasser beherrschst, dann ist der nächste Schritt das Stand-Up-Paddle-Surfing. Natürlich fangen wir erst mal in kleinen Wellen an, zeigen wie man mit Brett und Paddel über die Wellen kommt, die richtige Welle auswählt und sie dann letztendlich abreitet. Aber auch die Sicherheitsmaßnahmen und die Verhaltensregeln gegenüber anderen Wassersportlern sind wichtig in diesem Kurs.

Der Atlantik bietet von Herbst bis zum Frühjahr viele gute Wellentage. Direkt vor der Haustür befinden sich mehrere Beachbreak-Peaks, wo man die ersten SUP-Surf Erfahrungen sammeln kann.

Um diese tolle Sportart mit Gleichgesinnten zu erlernen und das Wissen zu verinnerlichen, ist der Wochenkurs innerhalb des SUP Camps perfekt geeignet. Hier hast du die Möglichkeit an 5 Tagen täglich über 2 Stunden den Sport auszuüben.
Die Angebot und Preise kommen im folgenden Abschnitt.

 

Die Angebote / Preise

Eine Woche Aufenthalt im Stand-Up-Paddel-Camp mit folgenden Leistungen:

7 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstück
Tagsüber Snackversorgung und Obst
3 x ausgewogenes Abendessen (Pasta, Salate, Barbecue, Tapas) inklusive Wasser und Wein
5 Tage Stand-Up-Paddeln (zu den Kursen gehören auch Theorie-Einheiten und Meereskunde
sowie die Bereitstellung des Materials wie Neoprenanzug, Paddel und SUP-Board)
zum Preis von 895 € pro Person.

Eine Belegung des Doppelzimmers als Einzelperson ist generell für einen Aufpreis von 150 € pro Woche möglich!  BUCHUNGSFORMULAR

Je nach Zimmerkapazität kann auch nur das „Housing“ inklusive Verpflegung gebucht werden und du gehst mit deinem eigenen Material Surfen oder Stand-Up-Paddeln. Wahlweise können dann die Sportaktivitäten einzeln dazu gebucht werden!
Im Ort werden außerdem Yoga- und Zumba-Kurse angeboten. Zusätzlich sind Reitausflüge möglich!

7 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Frühstück
Tagsüber Snackversorgung und Obst
3 x ausgewogenes Abendessen (Pasta, Salate, Barbecue, Tapas) inklusive Wasser und Wein
kosten 595 € pro Person.

Eine Belegung des Doppelzimmers als Einzelperson ist für einen Aufpreis von 150 € pro Woche möglich!  BUCHUNGSFORMULAR

Aufwachen, den Kaffee in der Hand und innerhalb von einer Minute feinen Sandstrand unter den Füßen spüren und das Meer betrachten? Such dir für deinen Aufenthalt unter „Casas Andaluz“ eine Unterkunft aus, die für Familien oder Pärchen sowie Freunde ideal geeignet ist und sich in direkter Strandlage befindt. Ihr könnt dann auf eigene Faust die schönen Plätze Andalusiens entdecken, die Tapas-Bars und Restaurants testen oder euch in den vollausgestatteten Küchen selber verpflegen.

Bei spontaner Lust auf sportliche Betätigung, sind die einzelnen Sport-Elemente je nach Kapazität jederzeit zubuchbar.

Die Preise für eines der Casas für eine Woche betragen:

für 2 Personen 659 €
für 3 Personen 759 €
für 4 Personen 859 €

Handtücher und Bettwäsche sowie die Endreinigung sind inklusive.
Mehr Informationen zu den Casas findest du hier.
BUCHUNGSFORMULAR

SUP Gruppenkurs 3 Tage mit Spotguiding          285 €
SUP Schnupperkurs 1,5 Stunden                          65 €
SUP Verleih 1 Std. vor Ort nach Verfügbarkeit      45 €
Longe-Côte Wasserwandern Stunde                     65 €

Interesse geweckt – Lust auf Sonne, Meer und Aktion bekommen? Dann buche noch heute deinen Aktivurlaub und komm nach Andalusien!
Nutze ganz einfach dieses Buchungsformular dazu.

Bei Fragen schreib gerne eine Mail an:
info@sup-surf-andaluz.com

Hasta pronto en España!

Flug und Anreise

Von fast allen größeren deutschen Flughäfen wird der Flughafen Jerez de la Frontera angeflogen, der mit ca. 75 KM am dichtesten an El Palmar liegt.
Aber auch die umliegenden Flughäfen wie Sevilla (1 1/2 Std. entfernt) oder Malaga (2 1/2 Std. entfernt) sind schnell zu erreichen und bieten oft sehr gute Angebote. Ein Preisvergleich lohnt sich auf jeden Fall. Weiter geht es dann am schnellsten mit dem Mietwagen oder Bus.

Günstige Flüge findet man unter folgenden Suchmaschinen

Swoodoo – www.swoodoo.com
Check 24 – www.check24.de
Cheaptickets – www.cheaptickets.de

Jedoch auch direkt über die Airlines gibt es ab und an richtige Schnäppchen:

Condor – www.condor.de
TuiFly – www.tuifly.com
Ryan Air – www.ryanair.de
German Wings – www.germanwings.com
Norwegian – www.norwegian.com
Swiss – www.swiss.com
Lufthansa – www.lufthansa.de
easyjet – www.easyjet.de
Iberia – www.iberia.de

Flughafen-Transfer
Für den Flughafen Jerez kann ein Transfer für 60,- € one-way pro Person organisiert werden. Bei mehreren Personen verringert sich der Preis entsprechend.

Mietwagen
Generell wird empfohlen ein Auto zu mieten. Somit ist man vor Ort unabhängig und kann viele Ausflüge unternehmen, sich die umliegenden Städte anschauen oder die schöne Landschaft erkunden. Auch um in anderen Buchten Stand-Up-Paddeln oder Surfen zu gehen ist ein Auto absolut sinnvoll.

Günstige Mietwagen bekommt Ihr bei:

Spain Car Rentals – www.spain-car-rentals.com
Do You Spain – www.doyouspain.com
Auriga Crown – www.aurigacrown.com

Öffentliche Busse
Die öffentlichen Busse sind sehr zuverlässig und vor allem billig.
Die Busse fahren von Jerez sowie von Malaga oder Sevilla.
Die Busgesellschaft nennt sich  „Transportes Generales Comes“: www.tgcomes.es – Tlf.:0034 956 807 059 / atencion-clientes@tgcomes.es

Conil de la Frontera besitzt nun auch einen eigenen Busbahnhof, von dem täglich Fahrten in aller Richtungen stattfinden.

Auf der Homepage von GOCONIL unter https://www.goconil.com/de/anreise/busfahrplan.html und BUSBUSGO unter https://www.busbusgo.com/de/busbahnhof-Conil_de_la_Frontera.html sind so gut wie alle Fahrlpläne aufgeführt.

Solltet ihr dennoch keine geeignete Verbindung finden, meldet euch gerne.